倒入南瓜之后，这种感觉真不错

倒入南瓜之后，这种感觉真不错对于现在的这个南瓜做菜，我们还是会觉得自己挺喜欢的，对于现在的这些，越来越多的这些体会与观念点，我们都觉得倒入南瓜快速翻炒几下，撒点清水，让食材快速软化，遮上锅盖煮5分钟左右调入盐，炒匀后铲起即可小贴士：腊肉用微波炉加热时，一定要浸泡清水或开水，才放进微波炉里。否则容易成为腊肉干，根本切不动。天气炎热，看见火辣辣的太阳就不想动，一动则全身流汗，做一日三餐，更是能简则简了。不知道亲们有没有这个感觉，到了夏天，米缸里的大米吃得好慢，三口之家，一袋10斤装的大米，足足吃了两个多月。期间偶尔煮点汤粉或煲点白粥搭配着吃，消化力不如冬天一半强呢。主食吃不多，烹调菜肴也尽量简化，做一两个快手小炒，就解决了一顿饭，这样就减少了在厨房烟熏火燎的时间，整个人也轻松多了。这道【腊肉炒小南瓜】，腊肉是17年底自己晾晒的，放在冰箱里保鲜，想吃的时候切一小块下来，将腊肉浸泡一点清水，用碗盛起，放进微波炉叮4分钟左右，取出切成薄片，搭配鲜嫩的小南瓜一起烹调，十分钟内就能做好，简简单单，快捷又美味。若是没有微波炉，将腊肉放入蒸锅里蒸软，时间稍微长一点，但是可以合理安排时间，蒸腊肉的同时您可以切南瓜，拍蒜蓉，等这些工序做完了，锅里的腊肉也熟了。切一切，炒一炒就起锅，舒舒服服吃饭吧。【食材】腊肉1小块、小南瓜1个、独蒜头1个、食用油少许、盐3克、清水少许做法：备好食材，这种小南瓜口感鲜嫩，脆软，炒着吃很鲜甜，个头都不大，500克左右一个，刚好一顿吃完。将小南瓜洗净切片腊肉用碟子盛起，碗里加点清水浸泡腊肉，放入微波炉叮4分钟，取出切薄片，蒜头去皮拍碎，这样的东西的制作，确实给我们带来了一些完全不同的感受，并且我们也能在很多美食的制作过程当中找到乐趣。

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